Traumabewusstes somatisches 1:1 Coaching
Dein System weiß, wie Überleben geht. Jetzt bist du bereit, echte Sicherheit zu fühlen.
Du merkst, dass du so nicht weitermachen kannst,
aber deine Muster holen dich immer wieder ein.
Du wünschst dir Nähe, aber ohne dich selbst aufzugeben?
In meiner Arbeit begleite ich dich dabei, wieder innere Sicherheit aufzubauen, klare Grenzen zu setzen und dich aus einem stabilen inneren Ort heraus zu öffnen.
Ich begleite dich auf Herzensebene mit fundiertem Wissen über Entwicklungstrauma, Nervensystem und somatische Prozesse.
Ich verbinde geerdete Spiritualität mit echter körperlicher und emotionaler Präsenz. Keine Konzepte im Kopf oder Spiritual Bypassing, sondern verkörpert auf Zellebene, sodass dein gesamtes System die Arbeit erfährt und spürt.
Dieses Angebot ist für Dich, wenn Du…
dich in Beziehungen immer wieder verlierst und nicht länger im Überlebensmodus funktionieren willst, sondern echte innere Stabilität suchst
viel gibst und viel fühlst aber aufhören willst, gegen deinen Körper zu arbeiten und beginnen, ihm wirklich zuzuhören
dir Nähe wünschst aber merkst, dass fehlende Grenzen dich unsicher machen, und du lernen willst, klar für dich einzustehen
ständig am Pushen bist und stattdessen lernen möchtest, zu empfangen und dich tragen zu lassen
spürst, dass Beziehungen sich für dich oft kompliziert anfühlen und du nur noch solche willst, die ruhig, sicher und stimmig sind
In unserer Arbeit geht es nicht darum, dich zu „fixen“. Sondern darum, dass du lernst, dich selbst zu halten.
Dass du verstehst und somatisch spürst, warum du reagierst, wie du reagierst – und einen neuen inneren Halt entwickelst.
Damit du dich und dein Herz öffnen kannst…
ohne dich selbst zu verlieren.
Methoden: NESC & NARM
In meiner Arbeit kombiniere ich zwei kraftvolle, somatische Methoden:
Neuro Embodied Soul Centering (NESC):
Hilft dir, wieder in deinen Körper zu kommen, feiner zu spüren und dein Nervensystem sanft zu regulieren. So fühlst du dich geerdet, präsent und in deiner Kraft.
NeuroAffective Relational Model (NARM):
Unterstützt dich, alte Bindungs- und Entwicklungstraumata achtsam zu bearbeiten. Gleichzeitig stärkt es deine Fähigkeit, gesunde und liebevolle Beziehungen zu dir selbst und anderen zu leben – ohne Verschmelzung oder Vermeidung.
Gemeinsam schaffen diese Methoden eine sanfte, traumabewusste Herzöffnung auf körperlich-emotional-energetischer Ebene. Das ist die Voraussetzung, damit Nähe und Intimität zu dir selbst und zu anderen wirklich entstehen kann.
Einstiegssession
Für Frauen, die sich in Beziehungen verlieren und sich wieder sicher öffnen wollen, ohne sich selbst aufzugeben. Echte Herzöffnung entsteht durch innere somatische und emotionale Sicherheit.
Aktuell 120 € brutto
In dieser 75-minütigen Session bringen wir Klarheit in deine Muster und du bekommst konkrete Schritte, um wieder bei dir anzukommen.
12 Wochen Mentoring
Für Frauen, die das Muster wirklich verändern wollen, nicht nur verstehen. Wir arbeiten tief an deinem Nervensystem, deinen Bindungsmustern und deiner inneren Sicherheit. Damit du Beziehungen klar, verbunden und stabil leben kannst.
900 € brutto
Kostenloses Kennenlernen 20 Minuten
6 transformierende, somatische Sessions à 75 Min alle 2 Wochen
Reflexionsbogen zwischen den Sessions
E-Mail oder Signal-Support
Integrationsphase – Einzelsessions
Ein monatlicher Raum exklusiv für Frauen, die bereits mit mir gearbeitet haben, um ihren Prozess zu vertiefen, zu integrieren und sanft weiterzugehen.
160 € brutto
1 transformierende, somatische Sessions à 75 Min jeden Monat
Körperbasierte Integration von dem, was im Alltag hochkommt
Ein flexibler Raum für deine Heilungszyklen nach der intensiven Zusammenarbeit
Bereit, dein Herz durch somatische Sicherheit zu öffnen?
Wenn dein Körper “ja” sagt, lass uns zusammen losgehen.
Dein freies, authentisches, herzgeführtes Leben wartet.