Felsenfest begleiten

Felsenfest Begleiten ist für Menschen in helfenden Berufen, die andere Menschen begleiten und dabei ihre eigene Art zu arbeiten weiterentwickeln möchten.

Das können Coaches, Therapeutinnen, Ärztinnen, Psychologinnen, Körperarbeiterinnen, Sozialarbeiterinnen, Beraterinnen, Pädagoginnen oder Spaceholderinnen sein. Du musst nicht selbstständig arbeiten und auch keine bestimmte Berufsbezeichnung tragen.

Entscheidend ist nicht dein Titel, sondern wie du begleiten möchtest: menschlich, präsent, mit Tiefe und ohne dich dabei selbst zu verlieren.

Meine Arbeit ist prozessorientiert, somatisch und traumabewusst. Ich verbinde meine Ausbildung in traumabewusster Begleitung mit langjähriger Erfahrung in Coaching, Embodiment und der Arbeit mit Menschen in unterschiedlichen Lebens- und Arbeitskontexten.

Ein wichtiger fachlicher Grundpfeiler meiner Arbeit ist NARM (NeuroAffective Relational Model), ein Ansatz zur Arbeit mit Bindungs- und Entwicklungstrauma. NARM hat mich nicht nur fachlich, sondern auch persönlich tief geprägt. Als Klientin habe ich damit selbst nachhaltige Veränderungen in meiner eigenen Entwicklung erlebt und arbeite heute auch mit meinen Klientinnen auf dieser Grundlage.

Weitere wichtige Einflüsse sind meine NESC-Ausbildung (NeuroEmbodiment Soul Centering Coaching) bei Britta Kimpel, meine langjährige Beschäftigung mit Embodiment und somatischer Arbeit sowie verschiedene somatische Yoga-Ausbildungen.

Dazu kommt meine langjährige berufliche Erfahrung: Ich habe viele Jahre in Coaching, Jobcoaching, Führungskräfte- und Organisationsentwicklung gearbeitet und unter anderem Menschen mit Autismus und ADHS begleitet. Diese unterschiedlichen Perspektiven prägen bis heute meine Art, Menschen und ihre Entwicklungsprozesse zu verstehen.

In meine Arbeit fließen außerdem verschiedene Embodiment Practices, Nervensystemarbeit, Beziehungs- und Körperarbeit ein.

Ich arbeite nicht nach einem festen Methodenkatalog. Stattdessen verbinde ich Top-down- und Bottom-up-Ansätze und orientiere mich an dem, was im jeweiligen Prozess tatsächlich da ist. Wir arbeiten also nicht nur auf der Ebene von Gedanken und Reflexion, sondern beziehen auch Körper, Gefühle, Wahrnehmung und Nervensystem mit ein.

Und genauso wichtig wie meine Ausbildungen ist für mich meine eigene kontinuierliche Entwicklung. Ich bin regelmäßig in Supervision, Intervision und eigener Prozessbegleitung und wende mich meinen eigenen Themen immer wieder zu.

Begleitung braucht Begleitung.

Für mich bedeutet Professionalität deshalb nicht, irgendwann „fertig“ zu sein. Sie bedeutet, neugierig zu bleiben, mich selbst immer wieder zu hinterfragen und bereit zu sein, dort weiterzugehen, wo ich auch andere hinbegleite.

Was ich weitergebe, ist deshalb nicht nur erlerntes Wissen. Es ist geprägt von über 15 Jahren beruflicher Erfahrung, meiner eigenen Lebens- und Beziehungserfahrung und dem, was ich selbst immer wieder erforsche und verkörpere.

Es geht nicht darum, dir noch mehr Methoden beizubringen oder dir vorzuschreiben, wie du Menschen begleiten sollst.

Wir arbeiten an der Basis: deiner eigenen inneren Sicherheit, deiner Präsenz und deiner Fähigkeit, auch dann bei dir zu bleiben, wenn es emotional oder herausfordernd wird.

Du entwickelst dabei zunehmend deine eigene Art zu begleiten statt dich an einem bestimmten Coaching-Stil orientieren zu müssen.

Es geht um mehr als neue Erkenntnisse oder Fähigkeiten. Im Mentorship darf sich etwas daran verändern, aus welcher inneren Haltung heraus du begleitest.

Wir schauen unter anderem darauf, wo du aus Überverantwortung, Anpassung, Leistungsdruck, Scham oder dem Gefühl heraus begleitest, etwas richtig machen zu müssen.

So entsteht nach und nach mehr Freiheit, Selbstvertrauen und Verbundenheit in deiner Art zu begleiten.

Sehr. Ein zentraler Bestandteil sind die persönlichen 1:1 Sessions, in denen wir an deinen eigenen Themen, Entwicklungsprozessen und konkreten Fällen arbeiten.

Gleichzeitig gibt es Kleingruppen-Elemente, weil ich glaube, dass wir durch die Spiegelung anderer oft Dinge erkennen, die wir alleine nicht sehen würden.

Felsenfest Begleiten besteht nicht nur aus unseren persönlichen Sessions. Zwischen den Terminen stehen dir auch die Vertiefungsmodule, Meditationen und Workbooks zur Verfügung, mit denen du deinen Prozess in deinem eigenen Tempo weiterführen und das, was wir gemeinsam bewegen, in deinen Alltag integrieren kannst.

Die persönliche Begleitung findet dabei bewusst in unseren gemeinsamen Sessions statt. Dort ist Raum für deine aktuellen Themen, für Fallarbeit und für alles, was sich gerade zeigt und deine volle Aufmerksamkeit braucht.

Wenn zwischen zwei Terminen etwas auftaucht, das du nicht bis zur nächsten Session liegen lassen möchtest, können wir flexibel reagieren: Du kannst deine Session kostenfrei vorziehen und dir in der Regel innerhalb von 2–3 Tagen einen früheren Termin buchen.

So hast du zwischen den Sessions Raum für deine eigene Vertiefung und gleichzeitig die Möglichkeit, persönliche Begleitung genau dann zu nutzen, wenn du sie brauchst.

Wenn du darüber hinaus individuellen Chat-Support möchtest, kannst du diesen optional dazubuchen.

Gibt es Ratenzahlung?

Ja. Du kannst dein Investment von 2.500 € auch in Raten zahlen. Eine Zahlung in 5 Monatsraten à 500 € ist ohne Aufpreis möglich.

Wenn du eine andere Zahlungsaufteilung brauchst, sprich mich gerne im persönlichen Kennenlerngespräch darauf an. Wir schauen gemeinsam, was für dich stimmig ist.